Individuelle Prozessbegleitung.  

Auf dem Weg zu dir. 

Pánta rhei oudèn ménei.

Alles fliesst, nichts bleibt bestehen.

– Heraklit

Leben bedeutet, in Bewegung zu sein, bewegt zu werden und in Bewegung zu versetzen. 

 

 

 

KÖRPERZENTRIERTES COACHING

Dein Körper spricht,

was du nicht sagst.

Dein Körper reagiert auf Dinge, die du vielleicht gar nicht bewusst wahrnimmst. Und umgekehrt, deine Körper-haltung und der Umgang mit ihm spiegelt sich in deinem Wohlbefinden und deinem Gemüt…

Taste dich in deinen Körper hinein, erobere ihn zurück und fülle den Raum aus, der dir gehört.

Von der Geburt über die Pubertät bis in die Wechseljahre und darüber hinaus ist der Körper einer Frau stets in Bewegung. Dass dabei auch Seele, Geist, Gefühle und Wahrnehmungen bewegt werden, kennst du vermutlich auch. Manchmal können diese inneren Vorgänge überfordernd sein, gar lästig oder unerwünscht. Vielleicht werden ganze Bereiche in dir negiert oder verschwiegen. Dadurch kommt aber das ganze System ins Stocken, wie ein unvollständiges Rad, und die Kraft reicht nicht aus, um in Bewegung zu bleiben.

Wenn du dich selber hier wieder erkennst, möchte ich dich dazu ermutigen, dich auf die Reise in deine Mitte zu begeben. Es gibt keine wertvollere Erfahrung, als die eigene innere Kraft zu spüren.

Ich nehme dich in deiner Ganzheit wahr und unterstütze dich dabei, die für dich stimmige Balance zwischen Turbulenz und Starre zu finden und in deinem Leben und Alltag „im Fluss“ zu bleiben.  

Je nach Anliegen stelle ich dir eine auf dich abgestimmte Begleitung zusammen. Meine Hauptelemente sind die manuelle Arbeit an den Reflexzonen, das ganzheitliche coaching Gespräch und die systemische Heilpflanzenkunde. Darüber hinaus biete ich auch online Gespräche, Elternberatung und körperzentrierte Tanzworkshops an.

 

TANZ – WILD, FREI UND WUNDERBAR!

Ertanze dein Innerstes und erkunde auf leichten Füssen, spielerisch, neugierig und offenherzig deine Mitte. Lass dein Körper dich  im kreativen Ausdruck führen und lerne seine Sprache zu verstehen.

Zusammen mit der wundervollen Tänzerin Aline Serrano  begleite ich dich in die faszinierenden und bereichernden Welten der Selbstwahrnehmung.

Mehr Infos, Termine und Voranmeldung unter:

www.wildfreiwunderbar.ch

tanz(at)wildfreiwunderbar.ch

REFLEXZONEN

Über die Reflexzonen am Fuss können körperliche, seelische und geistig-gedankliche Blockaden effizient und gezielt behoben werden. Eine Lymphdrainage bringt auf sanfte und entspannende Weise alles wieder in den Fluss.

Die Fussreflexzonen-Massage (EMR Methode 81) wird von den meisten Zusatzversicherungen übernommen. 

Für Terminanfragen bitte ich dich, das Kontaktformular zu verwenden.